Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Какие процессы происходят в организме при опьянении
2. Советы, как вывести быстрее алкоголь из организма
3. Медикаментозное выведение алкоголя
4. Детоксикация
5. Как протрезветь от алкоголя
6. Как быстро сесть за руль после выпивки
7. Индивидуальные особенности
8. До и после
9. Заключение

Иногда у людей перебравших с алкоголем возникает вопрос: как выйти быстро из алкогольного опьянения? Чаще всего такая ситуация возникает в связи с внезапным вызовом на работу. Лучшей рекомендацией, конечно, является вызов нарколога для медикаментозного очищения организма на дому, который поможет быстро и эффективно очистить организм от продуктов распада алкоголя и восстановить его функции. Однако не везде такие меры доступны, поэтому — несколько рекомендаций о самостоятельной детоксикации организма. 

Какие процессы происходят в организме при опьянении

Естественный процесс выведения алкоголя из организма заключается в окислении этанола и преобразовании его в уксусную кислоту, которая посредством нескольких химических реакций распадается до CO2 и воды. Процессы распада происходят в печени благодаря воздействию фермента алкогольдегидрогеназы:

1. Первым продуктом распада является ацетальдегид, представляющий собой очень токсичное вещество, вызывающее похмельный синдром.
2. Затем ацетальдегид превращается в уксусную кислоту. 

Другая часть этанола выводится через кожу и мочевыделительную систему. 

Советы, как вывести быстрее алкоголь из организма

Самый первый совет — вывести выпившего на свежий воздух и обеспечить его теплым питьем. Идеально подойдет крепкий сладкий черный чай, в составе которого присутствует кофеин, являющийся с одной стороны мочегонным, а с другой — стимулятором нервной системы. Кстати, традиционный зеленый чай в этом отношении еще лучше. Также можно использовать молоко, воду с лимоном, минералку и классические способы — огуречный рассол, крепкий бульон со специями. 

Свежий воздух поможет улучшить оксигенацию и ускорить процессы метаболизма. Если состояние позволяет, можно заняться не особенно сложной физической активностью. К часто встречающемуся совету сходить в баню нужно подходить с осторожностью. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма выпившего — возраст, не бывает ли перебоев с сердцем, не было ли жалоб на сосуды головного мозга. Вдобавок этот способ не подходит при сильном опьянении. 

Медикаментозное выведение алкоголя

Есть ряд медикаментозных средств, прием которых помогает быстрее облегчить состояние и ускорить протекающие процессы:

1. Янтарная кислота ускоряет процесс распада ацетальдегида, улучшает самочувствие. У препарата есть противопоказания — язва, АГ. При их отсутствии показан прием по одной таблетке до 6 раз за день. 
2. Витамины принимать можно как по отдельности, так и в составе комплексных препаратов. 
3. Активированный уголь, как адсорбент – 5-6 таблеток.

Если эти способы не помогли, необходимо вызвать нарколога на дом. 

Детоксикация

В случае, если необходимо срочно выйти на работу, а состояние оставляет желать лучшего, необходим вызов нарколога на дом. Никакими домашними и народными средствами невозможно очистить кровь за 2-3 часа. В распоряжении специалиста есть капельницы с реополиглюкином и глюкозой, а также вспомогательными средствами для поддержания организма. 

Детоксикационная капельница подбирается для каждого пациента индивидуально с учетом его веса, возраста, наличия хронических заболеваний. Она за час-полтора поможет очистить организм от этанола и токсичных продуктов его распада, восстановить водный, электролитный и кислотно-щелочной баланс. Только инфузионно-медикаментозная терапия за 2-3 часа способна помочь человеку протрезветь.

Если такое состояние для человека не в новинку и он достаточно часто злоупотребляет спиртным, если пятница плавно перетекает в вечер воскресенья, а первый день отпуска — в последний, речь может уже идти о средней стадии алкоголизма, когда рекомендуется не только детоксикация, но и помещение в стационар, проведение реабилитационных мероприятий. 

Как протрезветь от алкоголя

Необходимость протрезветь может иметь разные уровни. Кому-то нужно полностью восстановить когнитивные способности, чтобы заняться рабочими делами, кому-то сесть за руль, а кому-то достаточно просто сконцентрироваться. Что может помочь:

• на начальном этапе, когда алкоголь еще не всосался в кровь, поможет искусственная рвота;
• прохладный воздух взбодрит;
• умывание снегом, льдом, холодной водой вызовет выброс адреналина, сузит сосуды;
• массаж ушей и ступней активизирует деятельность нервных окончаний;
• энтеросорбенты — активированный уголь по одной таблетке на 10 кг веса, «Полисорб», «Атоксил», «Энтеросгель»;
• минеральная вода и соки для восстановления водного баланса;
• правильное питание — легкая сбалансированная пища: белое мясо, рыба, кисломолочка, клетчатка. 

При отсутствии противопоказаний некоторую помощь окажут:

• мочегонные для ускорения вывода токсинов через почки;
• антиоксиданты для ускорения детоксикации печени;
• витамины группы В для улучшения мышечных реакций и восстановления нервных тканей: тиамин перерабатывает этанол до СО2 и воды, В6 ускоряет детоксикацию;
• аминокислоты для улучшения работы печени;
• регидранты для устранения обезвоживания и восстановления метаболизма: самый популярный препарат — регидрон;
• аспирин для разжижения крови и предотвращения тромбообразования. 

Можно попринимать Алка-Зельтцер или Антипохмелин, которые помогут справиться с похмельем, снимут рвоту и тошноту. Но они не работают на ускорение выведения алкоголя.

За 5 минут протрезветь, конечно, невозможно ни с помощью народных, ни с помощью медикаментозных методов. Даже капельница начинает работать только через 30-40 минут. 

Как быстро сесть за руль после выпивки

Садиться за руль нельзя после обильного возлияния, так как алкотестер в любом случае покажет следы алкоголя в крови. Чем выше градус, тем медленнее будет выводиться спиртное. Без специальных врачебных мероприятий:

• 40-градусные напитки останутся в крови до трех суток, вмоче — до 6 суток;
• слабый алкоголь — меньше.

Какие бы меры вы не предприняли для протрезвления, после употребления алкоголя садиться за руль раньше, чем за сутки нельзя. Для таких случаев нужно иметь на всякий случай домашний алкотестер, чтобы не лишиться прав. Учтите, что одно дело, когда человек выпивает редко или молодой организм быстро перерабатывает этанол. И совсем другое, когда человек злоупотребляет регулярно. В этом случае выведение продуктов распада замедляется. 

Чтобы как можно быстрее прийти в себя, нужно:

• выждать 6-8 часов после последней рюмки;
• позавтракать куриным бульоном;
• пить-пить и пить любые жидкости;
• дождаться нормализации самочувствия. 

Остается только замаскировать запах перегара и избежать дорожного инспектора. 

Индивидуальные особенности

О чем еще нужно знать, столкнувшись с проблемой как ускорить вывод алкоголя. У мужчин процессы переработки этанола в организме идут быстрее. Скорость выведения алкоголя у дам составляет 0,08 — 0,1 пром./час, у джентльменов — 0,1 — 0,15 пром./час.

Скорость протрезвления также зависит от массы тела. Например, мужчина с весом 70 кг пьет 2 бокала шампанского. Они будут выводиться 3 часа. От выпитых 100 мл водки 70-кг человек будет очищаться 5 с половиной часов. Человек весом 60 кг к этому времени должен добавить еще полчаса, а тот, вес которого 90 кг — протрезвеет на целых полтора часа быстрее.

До и после

Если нужно обязательно принять участие в застолье, но заранее известно, что с утра на работу, можно предпринять превентивные меры. Чтобы сильно не опьянеть и быстро восстановиться и вдобавок не выбиться из графика дружеских посиделок, необходимо перед началом празднования плотно поесть. Жирная еда, например, жареное мясо или приготовленная с большим количеством сливочного масла подойдет лучше всего, так как замедлит всасывание этанола. Такой же эффект окажут антациды: Ренни, Маалокс, Альмагель. 10 таблеток активированного угля за полчаса до приема алкоголя предотвратят быстрое опьянение. Алкоголь натощак — быстрый путь к моментальному опьянению. 

На утро после праздников постарайтесь плотно поесть, отдав предпочтение геркулесовой каше. Чтобы вывести токсины из организма, налегайте на помидоры — в них содержатся уникальные микроэлементы, помогающие печени быстрее переработать токсины. Вареные или жареные яйца восполнят белки разрушенные спиртом. Фрукты (идеальный вариант — бананы) и богатые калием, магнием, железом ягоды и зерновые с отрубями придадут сил и энергии. 

Заключение

И все-таки, конечно, лучший вариант протрезветь — это своевременно сделанная капельница со следующими препаратами:

• физраствор – для нормализации водно-солевого баланса;
• глюкоза – для питания клеток;
• седативы для снятия тревожности;
• противорвотные;
• обезболивающие;
• ноотропы для активизации работы мозга;
• для нормализации кровообращения — магнезия.

Всего 2-3 часа под капельницей и голова очистится, мысли активизируются и можно будет приступать к активной деятельности. Еще один плюс к капельнице — она делается под присмотром специалиста. Не секрет, что длительные возлияния, особенно в жару, иногда заканчиваются очень печально. В экстренных случаях, когда речь идет о жизни и смерти счет идет буквально на минуты. 

Экстренная детоксикация проводится скрыто. Информация об этом не появляется ни в каких базах данных. Специалист приезжает на вызов на обычной машине и в обычной одежде, чтобы никто не догадался о цели его приезда.   

---

Статья проверена экспертом

Панов Александр Леонтьевич

Главный врач Московского центра медицинской токсикологии «Мед-токс», врач высшей категории, психиатр-нарколог